PICK UP YOUR BODY & SOUL

WAAROM ADEMWERK?
Je adem is niet alleen een snelle en effectieve manier om bij jezelf in te checken, maar ook om kleine en grote veranderingen in je staat van zijn te verwezenlijken. 

Sinds 2019 ben ik zó in de ban geraakt van de ademhaling (ja, eerlijk gezegd, er was wel even een hardcore reset nodig, toen ik op een ochtend wakker werd met zo'n ontzettende pijn op m'n borst, dat ik niet anders kon dan in paniek naar de huisarts gaan) maar dit was echt het signaal dat ik nodig was. 

Ik ben begonnen met me te verdiepen in de ademhaling, met de Breathcoach opleiding van Lucas Rockwood, voor m'n eigen ontwikkeling. Echt zo snel zoveel geleerd voor m'n eigen transformatie, de pijn op de borst verdween en op de momenten dat ie tevoorschijn piepte, dan kon ik het benaderen als een waardevol signaal, waar ik inmiddels de tools voor had om dit op verschillende manieren aan te gaan.

Voor mijn eigen transformatie toentertijd heb ik regelmatig meegelopen met Breathwalks, en in combinatie met m'n eigen opleiding heb ik de Ademtocht ontwikkeld, een combinatie van kundalini breathwalks en mijn eigen Koffie-Water en Whisky ademhaling. 

Daarna in 2022 en 2023 de verdieping opgezocht bij de opleidingen van Kasper van der Meulen, waarbij ik in April 2023 de Level 3 heb afgerond. Echt zo'n waardevolle aanvulling voor mijn sessies. Wat leverde me dat op? Meer wetenschappelijke kennis over de fysiologie van de ademhaling, de kracht van bodywork tijdens ademwerk en hoe je met praktische (en tegelijkertijd mega mindfulle) ademoefeningen de verschillende staten kunt bereiken en ook weer in kunt schakelen. Voor mij leverde deze opelding het mooiste inzicht: alles is veranderlijk.

Mooi om als los element in te zetten bij hypnotische sessies, maar ook als volledige ademwerk-sessies.

WAARVOOR KUN JE BIJ MIJ TERECHT OP ADEMGEBIED?

Ik geef op Texel prachtige Ademtochten, voor groepen of 1-op-1 (zo/ma/di). Ademtocht betekent een heerlijke wandeling door de duinen en over het strand, met praktische  ademoefeningen om je lichaam en geest te resetten. 
In Brabant (wo/do/vr) ben ik ook beschikbaar voor Ademtochten, bijvoorbeeld in de Drunense duinen of bij de Oisterwijkse vennen. 

Daarnaast geef ik losse ademsessies, de ene keer privé, maar ook in duo's of voor groepen. 
Ook vind ik het te gek om Ademcirkels  te verzorgen (evt. in combinatie met Cacao-ceremonie)
Iedere vrijdag geef ik een mooie Ademsessie in Den Bosch, bij yogastudio PureHeartYoga

Of organiseer jij een workshopdag/ retreat, waarbij je wel een Ademcoach kunt gebruiken (en dan ook nog eens een met Hypnose-skills?) 
:)  Uiteraard sta ik open voor een toffe samenwerking :)

- Tarieven Ademtocht/ ademsessies/ samenwerking op aanvraag -

INTERESSE OF VRAGEN?
Heb je interesse in het meelopen met een Ademtocht/ meedoen met een Ademcirkel of wil jij je eigen sessie of tocht inplannen? Dan kun je me het beste even mailen op info@dewerkplaatsvoorbodyensoul.nl, dan zien we elkaar snel!

IMG_20200607_133049_578[1]

IMG_20200607_132913_411[1]

20200609_144243[1]

20200609_145636[1]

20200609_153940[1]

20200609_150558[1]

VideoCapture_20200609-172932[1]

VideoCapture_20200609-172902[1]