DIT IS MADELIEF

De oprichtster van De Werkplaats is Madelief Weijters.
Geboren in 1983 en ruime ervaring in verschillende branches (docent Nederlands, basketbalcoach, horeca-ondernemer). Na een aantal jaren een top horecazaak te runnen, merkte ze dat ze niet in balans was: het altijd 'AAN' staan vergde (vooral fysiek) z'n tol. Wat hielp: zich concentreren op wat voor haar belangrijk was: veel beweging, veel buiten zijn en het belangrijkste: blijven ademen. Dat dat allemaal niet zo maar vanzelf gaat, zul je misschien wel herkennen. Wat begon als een persoonlijke zoektocht naar eenvoudige handvatten voor een gebalanceerder leven, resulteerde in het volgen van meerdere opleidingen (tot gravity yoga-docent, adem-coach, trapeze yoga coach en FeetUp trainer!) want dat onderwijsbloed kruipt toch waar het niet gaan kan. Daarnaast heeft ze de opleiding tot Hypnotherapeut afgerond, waardoor ze je ook kan begeleiden bij een mooie ontdekkingstocht door je onbewuste. Bij biohacker Kasper van der Meulen heeft ze alle Breathwork Masterclasses gevolgd, dus ook werken met de adem zit in het pakket. Je kunt haar herkennen aan een vrolijk kleurtje in haar haren en een boel tatoeages.

MADELIEF AAN HET WOORD:

"Ik moest 35 worden om te weten dat er iets mocht veranderen in mijn leven. Al jaren een bezig bijtje; als docente Nederlands, als eigenaresse van het beste (eet)cafeetje van de wereld, als sportster. Dat bezig MOETEN zijn en het MOETEN presteren, leverde fysieke klachten op: constante pijn op de borst. Al mijn vorige bezigheden hadden wel één ding gemeen, namelijk de passie om les te geven. Mijn grootste drijfveer daarbij is: "Leading by example", zelf het goede voorbeeld geven, veel plezier hebben in wat ik doe en daardoor weten te motiveren. Inmiddels heb ik het drukke bestaan achter me gelaten door naar een heerlijk Waddeneiland te verhuizen, meer in de natuur te zijn en daarbij de kans gepakt om mezelf eens goed te bekijken: wat vind ik interessant? wat kan ik? wat wil ik?

Wat ik razend interessant vind, is om erachter te komen wat iemand ZELF kan doen om (weer) de regie over haar/ zijn lijf of leven te krijgen. 

Ik wil vrouwen (en uiteraard ook mannen) sterken in hun eigenwaarde, in het lekker in hun vel zitten (letterlijk en figuurlijk) en in hun reis om fitter te worden. Mijn kracht is daarbij motiveren, enthousiasmeren en uitleggen waarom iets voor je zou kunnen werken.

Tijdens mijn zoektocht naar een combinatie van Self-care voor mezelf én iets wat ik op anderen over kan brengen, viel ik bij YogaBody met m'n neus in de boter: Gravity en Trapeze Yoga en Breathcoaching zijn ontzettend interessante werkgebieden en het mooie eraan is: iedereen kan het! Iedereen kan stretchen en iedereen kan ademen. Maar om dat goed aan te leren, heb je soms coaching nodig. Zoals ik in het begin.

Ik leer het je graag!

Met de adem-coaching kan ik je eenvoudige, maar zeer effectieve oefeningen leren, waarmee je ZELF je stress kunt verlagen, waardoor je ZELF je slaap kunt verbeteren en waarbij je ZELF de controle neemt over je ademhaling en je bewegingspatronen. Ik hoop je gauw te zien!

Met de verschillende vormen van Yoga Gravity (Trapeze yoga, FeetUp yoga) kun je op een hele speelse, uitdagende manier met Yoga bezig zijn. Ik leer je op een verantwoorde manier om je leven op z'n kop te zetten (letterlijk, want we gaan veel ondersteboven!) 

Door middel van Hypnose technieken en NLP begeleid ik je bij de ontdekking van je onbewuste, waardoor je oude patronen gaat doorbreken en je vol energie nieuwe patronen leert. Een wonderlijke ervaring, waarbij je alleen je nieuwsgierigheid hoeft mee te brengen. Deze sessies kunnen online of bij je thuis.

Zie ik je snel?"