WIL JIJ (WEER) IN JOUW OERKRACHT STAAN?

Dat kan zomaar betekenen dat je bijvoorbeeld meer behoefte hebt aan:

> jouw eigen kracht voelen, fysiek en mentaal
> (weer) adem kunnen halen
> meer durven
> kiezen vanuit jouw Oerkracht
> meer genieten
> je verbazen over hoeveel JIJ al in je hebt.

HUPPAKEEEE, Kom aan jezelf werken bij de Werkplaats! Zowel fysiek als mentaal, door inspanning, door ontspanning, beter ademen, beter leven.

SPORTIEF

Zoek je een unieke sport waarbij je flink aan je conditie en kracht kunt werken, zonder alleen aan de gewichten te hangen of een yogales waarbij je hoofd leeg raakt, zonder dat het te zweverig wordt? Of een combinatie daarvan? Dan ben je bij mij aan het juiste adres! Sportieve en uitdagende lessen, waarbij je Mindful bezig bent! In cursusvorm, losse lessen of workshops. Voor de Texelaar en voor de toerist.

Mijn motto: Kom in balans door in- én ontspanning. If I can, you can!

VANAF VOORJAAR 2024 gaan we heerlijk gezond buiten aan de slag!

Ik bied deze Lessen aan: trapezeyoga, FeetUpYoga, bootcamp en ademtochten.

ADEM

Naast je lijf in beweging, is het ook waanzinnig krachtig om met je adem te werken. Je adem is niet alleen een spiegel om bij jezelf in te (leren) checken, maar je kunt ook met je eigen adem je eigen staat reguleren. Op fysiek, mentaal, emotioneel of spiritueel gebied. Ga jij de ontdekkingstocht met je eigen adem aan? Kom bijvoorbeeld naar een ademsessie in Den Bosch, naar m'n dagretreats in Brabant of jaarlijkse weekendretreat op Texel. Je kunt altijd contact opnemen voor een eigen ademsessie, privé of in groepsverband!

MENTAAL

Natuurlijk is niet alleen beweging en/ of adem hét antwoord. Ben je benieuwd naar wat jij allemaal kunt veranderen of doorbreken door middel van Hypnose ? Dan help ik je héél graag met het ontdekken van je eigen onbewuste, want daar liggen schatten aan kennis en mooie manieren om anders om te gaan met waar je nu tegenaan loopt!
STAP IN JE OERKRACHT
Zit jij helemaal op het spoor van (zelf)ontwikkeling of wil je daar juist een heerlijke start mee maken? Binnenkort lanceer ik mijn online Oerkracht- traject, wat je helemaal in je eigen tempo kunt volgen. Een combinatie van ademhalingstechnieken, mindboosts en (zelf)hypnoses, waarbij ik je leer hoe jij zelf (weer) in je oerkracht stapt. Hou de socials in de gaten voor meer info!

LESSEN EN SESSIES

LET OP: In verband met verhuizing en verbouwing het vaste lesrooster in mijn eigen sessieruimte nu even On Hold. Hieronder een overzicht wanneer ik waar te vinden ben. Je kunt uiteraard altijd contact opnemen voor 1-op-1/ groepslessen/ workshops. Op Texel, of in Waalwijk en omstreken.

Op Texel geef ik wekelijks mijn Ademtochten en Feetup-yoga. Wees welkom. Deelname per activiteit is €10.00 p.p., stuur even een berichtje als je met de Ademtocht of FeetUp-yogales mee wilt doen!
Dinsdag 08,30-10.00 Ademtocht, verzamelen bij receptie Landal Sluftervallei.
Dinsdag 10.45-11.45 FeetUp-yogales, in restaurant van Landal Sluftervallei.
Zondag 08,30-10.00 Ademtocht, verzamelen bij receptie Landal Sluftervallei.
Zondag 10.45-11.45 FeetUp-yogales, in restaurant van Landal Sluftervallei, bij droog en warm weer is de les lekker buiten!

Op zondagmiddag, maandagochtend en dinsdagmiddag ben ik op Texel beschikbaar voor het boeken van losse sessies, ademsessies/ hypnose/ ademtocht XL. Dit is 1-op-1 mogelijk, maar ook evt in duo's of groepen. Stuur me een bericht als je hier meer info over wilt!

In Brabant geef ik wekelijks FeetUp-yoga, pilates en ademsessies. Deze lessen zijn extern, bij thelocalgym in Waalwijk of yogastudio Pureheartyoga Den Bosch.
Donderdag 20.00-21.00 FeetUp-yogales, bij thelocalgym Waalwijk. Check hun website voor een gratis proefweek van al hun lessen!
Vrijdag 09.00-10.00 Pilates, bij yogastudio PureHeartYoga in Den Bosch. Check hun website voor het aanmelden voor deze les
Vrijdag 10.15-11.30 Ademsessie, bij yogastudio PureHeartYoga in Den Bosch. Check hun website voor meer info en aanmelden.

Op dinsdagavond, woensdag- en donderdagmiddag ben ik in Brabant beschikbaar voor het boeken van losse sessies, ademsessies/ hypnose/ ademtocht XL. Dit is 1-op-1 mogelijk, maar ook evt in duo's of groepen. Stuur me een mailtje als je hier meer info over wilt!

WIE IS MADELIEF

De oprichtster van De Werkplaats is Madelief Weijters.
Geboren in 1983 en ruime ervaring in verschillende branches (docent Nederlands, basketbalcoach, horeca-ondernemer). Na een aantal jaren een top horecazaak te runnen, merkte ze dat ze niet in balans was: het altijd 'AAN' staan vergde (vooral fysiek) z'n tol. Wat hielp: zich concentreren op wat voor haar belangrijk was: veel beweging, veel buiten zijn en het belangrijkste: blijven ademen. Dat dat allemaal niet zo maar vanzelf gaat, zul je misschien wel herkennen. Wat begon als een persoonlijke zoektocht naar eenvoudige handvatten voor een gebalanceerder leven, resulteerde in het volgen van meerdere opleidingen (tot gravity yoga-docent, adem-coach, trapeze yoga coach en FeetUp trainer!) want dat onderwijsbloed kruipt toch waar het niet gaan kan. Daarnaast heeft ze de opleiding tot Hypnotherapeut afgerond, waardoor ze je ook kan begeleiden bij een mooie ontdekkingstocht door je onbewuste. Bij biohacker Kasper van der Meulen heeft ze alle Breathwork Masterclasses gevolgd, dus ook werken met de adem zit in het pakket. Je kunt haar herkennen aan een vrolijk kleurtje in haar haren en een boel tatoeages.

WIL JIJ (WEER) IN JOUW OERKRACHT STAAN?

IK BEN BENIEUWD... HEB JIJ AL ERVARING MET HYPNOSE?

Externe inhoud

Cookie-instellingen