ontspanning door inspanning
DE WERKPLAATS VOOR BODY EN SOUL

WIL JIJ ER IN FEBRUARI EVEN HE-LE-MAAL UIT?

Te gek! Ik heet je graag welkom!

In het weekend van 7,8 en 9 februari 2025 host ik namelijk op het mooie Texel het UITWAAI-EN-GENIET-RETREAT 

Het is wel weer tijd voor weer een heerlijk verzorgd retreat op Texel, uiteraard weer in n luxe bungalow met sauna, op loopafstand van duinen, strand en zee.
Laat je lekker een weekend vertroetelen (dus inclusief verblijf en healthy foods) met activiteiten als o.a. ademsessies & hypnotische mindboosts, (op zn kop)yoga, koude dip, verwarmende cacao, lach-sessie, vrouwencirkel etc.
Vooraf krijgt iedereen een vragenlijstje waarin de voorkeuren in kaart worden gebracht, en dan maak ik n mooi programma dat iedereen eruit kan halen waar ze voor komt: juist ontspannen & opladen-reset of juist actief & ontladen-reset. 

De kracht van met vrouwen samen zijn, ieder met haar eigen proces en tempo, door het delen, of door simpelweg er te zijn, blijf ik echt magisch vinden.
Lees hieronder gerust verder over het programma en de praktische zaken, maar hier alvast even de cijfers op n rijtje:

Duo-room €599 p.p.
• optie: boek je deze kamer samen met een vriendin? €555 p.p. (er wordt dan 1 factuur à €1110 gestuurd voor jullie beiden)
• optie: lig je liever op n single kamer: €799, 1 beschikbaar)
- 1 nacht eerder komen? +€45 (donderdag aankomst 18.00-20.00->vr, exclusief avondmaaltijd en programma donderdagavond,  inclusief ontbijt vrijdag en vrijdagoverdag voor jezelf tot aankomst andere deelnemers.
- 1 nacht langer blijven? (zo->ma) +€65 (exclusief programma, inclusief pizza/ pasta/ salade naar keuze in restaurant op zondagavond en ontbijt op maandagochtend)
- eerder aankomen, later vertrekken wordt later geinventariseerd en losse factuur voor gestuurd.
* je deelname is bevestigd na betalen van de factuur. Bij afmelding tot 1 maand van tevoren breng ik €75 in rekening 
* bij afmelding korter dan 1 maand van tevoren is er helaas geen restitutie meer mogelijk.  (mocht je onverhoopt niet kunnen, kun je je ticket uiteraard zelf evt doorverkopen aan andere mooie vrouw 🙃)
* in 2 delen betalen mogelijk
* kun jij niet het hele weekend, maar wil je wel 1 nachtje komen aanwaaien? Laat het me weten, dan zet ik je op t Last-minute lijstje en houden we contact!

* BONUS: Boek je vóór 30 november? Dan is je ticket inclusief:
> 1 uur privé mindboostsessie twv €95 (deze sessie plannen we (evt. online) buiten dit weekend om)

Ik hoor heel graag als je interesse hebt, of als je nog vragen hebt.
Als je mee wilt doen, dan stuur ik je de bijbehorende vragenlijst en factuur en kan de voorpret beginnen!
En mocht je zelf deze datum niet kunnen, stuur deze site gerust door naar n mooie vrouw die wel een uitwaai-momentje kan gebruiken!
Bij mij is de voorpret in ieder geval al AAN! 

Héél veel liefs en wie weet tot Uitwaais op Texel
Madelief


PROGRAMMA (opzet)

Vrijdag 7 feb

16.00-18.00 aankomst en ontvangst met Soep en bites
(eerder aankomen en bagage afgeven mogelijk, mocht je lekker zelf het eiland over willen)
avond: incheck-sessie, ademwerk, sharing circle

Zaterdag 8 feb

ochtend:
licht ontbijt (en evt. warme cacao) ;
ademtocht olv Madelief, wandeling door de duinen en over 't strand, met ademtechnieken;
evt. met aansluitend Koude Dip in de zee;
(FeetUp) yoga;
middag:
lunch;
symbolensessie;
self-care-tijd


avond:
diner;
cacao-ceremonie met ademwerk

Zondag 9 feb
ochtend:
evt. korte vroege vogel wandeling voor de liefhebber (6.30)
licht ontbijt (en evt. warme cacao) ;
ademtocht, wandeling door de duinen en over t strand;
mindboost middag, combinatie NLP en ademwerk;
uitgebreide brunch
15.00 gezamenlijke afsluiting

 
Wil jij er 7,8 en 9 feb bij zijn op dit te heerlijke Uitwaai- en genietretreat? Vul dan dit formulier in en dan laat ik je zo snel mogelijk weten of jij erbij kunt zijn! Mocht je eerst nog vragen hebben, mail die dan naarinfo@dewerkplaatsvoorbodyensoul.nl


YESSS LADIES!
Wat te gek om al meteen zoveel interesse voor t volgende retreat te hebben. 🤩 hier alvast wat extra praktische informatie!
Lekker vooruitzicht, voor weer een heerlijk geheel verzorgd retreat op Texel. Weer een nieuw jaar, nieuwe wind, en mét weer héél veel zin om (h)eerlijke Uitwaai-momentjes uit te delen, letterlijk en figuurlijk.
Het Uitwaai-en Geniet retreat is dus op *vrijdag 7, zaterdag 8 en zondag 9 februari*. Op vrijdag ben je vanaf 16.00 welkom in de bungalow, dan staat er lekker een hapje en een drankje klaar. Ook als je laat aankomt, zal er natuurlijk wat lekkers voor je klaarstaan. Wil je juist eerder komen, laat t weten, dan kun je evt je bagage al droppen en al lekker zelf over het eiland struinen.

*SAMENVATTING:*
TICKET. voor een instapklaar uitwaai-geniet-weekend, met...
> 2 overnachtingen in een luxe bungalow in prachtig duingebied, op loopafstand van het strand, inclusief bedlinnen + handdoeken & toeristenbelasting
> geheel verzorgd voor een kleine groep mooie vrouwen; ik bewaak de tijd en de ruimte, er is bedding zodat jij heerlijk kunt uitwaaien, opladen en vooral: genieten!
> boodschappen voor 2,5 dag gezond eten (voornamelijk vega) Ontbijt is selfservice, lunch en diner wordt verzorgd. Het enige wat jij hoeft te doen is af en toe te helpen met de vaatwasser in of uit te ruimen ;)
Boodschappen zijn zonder alcohol en snoep, dus als je daar van houdt, neem je dan zelf wat mee? NB. Alcohol niet tijdens programma.
> activiteiten, ik maak n mooi programma dat iedereen eruit kan halen waar ze voor komt: juist ontspannen & opladen-uitwaaien of juist actief & ontladen-uitwaaien, denk aan:
* Vrouwencirkel met ademwerk op vrijdagavond om lekker te landen
* Voor de liefhebber een begeleide Koude Dip in de zee op zaterdagochtend voor een weergaloze weerstands-boost,
* FeetUp-yoga zaterdagmiddag om je wereld lekker op z'n kop te zetten,
* Cacao-ceremonie op zaterdagavond, laat de cacao je hart verwarmen,
* Ademtocht op zondagochtend, om je systeem (fysiek en mentaal) al wandelend door prachtige natuur een reset te geven
* OPTIONEEL: hypnotische mindboost, lachsessie, spiegelsessie of een groeps-hypnose-sessie om je blokkades in beweging te krijgen.
(Dit schedule is een losvaste leidraad, wellicht verandert het nog her en der door de bezettingsgraad en naar aanleiding van jullie wensenlijstjes. Je kunt sowieso op de dag zelf aangeven of je met de activiteit meedoet, of dat je de tijd liever voor je eigen Selfcare-momentje gebruikt. )
*BONUS!!! Boek je vóór 30 november? Dan is je ticket inclusief:*
> 1 uur privé mindboost/ ademsessie twv €95 (deze sessie plannen we (evt. online) buiten dit weekend om)

*BELANGRIJKE INFO:* De kleine lettertjes
> Bij aanmelding bespreken we nog even de praktische ins-en outs van jouw verblijf en stuur ik je factuur - in 2 delen betalen mogelijk - en vervolgens jouw bevestigingsmail en een documentje om jouw wensen in kaart te brengen
> Weekend gaat sowieso door bij min. 4 aanmeldingen, en ik heb n tof back-upplan als het aantal daaronder blijft.
Als je vóór zaterdag 30 november boekt, inclusief (aan)betaling, krijg je ook nog eens een mooie bonus!
*VROEGBOEKPRIJZEN tm 30 november*:
Duo-room, €599 p.p.
BOEK JE DEZE KAMER SAMEN MET EEN VRIENDIN? €555 p.p.
Wil je liever in je eentje op een kamer, geen probleem. Prijs voor Single room €799 (1 beschikbaar)
Uitbreidingsset:
• optie: 1 nacht langer blijven? (zo->ma) +€65p.p. (er is dan geen programma meer, maar is inclusief pizza/ pasta/ salade + 1 drankje in de pizzeria op zondagavond, ontbijt en lunchpakketje to go op maandagochtend)
Bij genoeg aanmeldingen, kan ik evt ook nog regelen om al op donderdagmiddag aan te komen.
Kun jij niet het hele weekend, maar wil je wel 1 nachtje komen aanwaaien? Dan zet ik je op t Last-minute lijstje en houden we contact!

Info voor op het eiland:
> parkeren bij het huisje is gratis, of voor de deur, anders op parkeerplaats dichtbij. Mocht je er veel met de auto op uit willen, dit weekend, dan raad ik aan om een Texel Vignet te nemen, hiermee kun je onbezorgd gratis parkeren op t eilandhttps://www.texelvignet.nl/
> de grote oversteek:https://www.teso.nl/tickets-2/
Prijs auto weekend: €42,50 (retour)zie site Teso
Je kunt ook met OV komen/ je auto in Den Helder parkeren, als voetganger is het een stuk voordeliger: €2,50 (retour)
neem dan de Hopper naar Landal Sluftervallei €3,05 (enkeltje). Van tevoren te bestellen via https://www.texelhopper.nl/nl/
Fietsen (ook tandems :) ) kun je zelf huren bij het park, maar wandelen is mijn favoriet.
Het park is vlak bij de vuurtoren met echt mega mooie wandelgebieden, klein en groot, bos, duin en strand.

Ik kijk ernaar uit om je te mogen ontvangen in Februari
Laat je lekker een weekend vertroetelen (dus inclusief verblijf en healthy foods) met activiteiten als ademsessies & hypnotische mindboosts, (op zn kop)yoga, lach-sessie, vrouwencirkel etc. De kracht van met vrouwen samen zijn, ieder met haar eigen proces en tempo, door het delen, of door simpelweg er te zijn, blijf ik echt magisch vinden.
Ik hoor heel graag als je interesse hebt, of als je nog vragen hebt. Er is beperkt plek, dus ik wil je niet opjagen, maarrrr toch, just saying 😜
Als je mee wilt doen, dan stuur ik je de bijbehorende vragenlijst en factuur en kan de voorpret beginnen!
En mocht je zelf deze datum niet kunnen, stuur m gerust door naar n mooie vrouw die wel een uitwaai-momentje kan gebruiken!
Héél veel liefs en wie weet tot Uitwaais op Texel
Madelief
🌬🌊🏝🌞